Eine Person sitzt in einem Flugzeug auf dem Fensterplatz und blickt aus dem Flugzeugfenster.

Seminare gegen Flugangst by Lufthansa Aviation Training

DIE ANGST VOR DEM FLIEGEN ÜBERWINDEN

Sei es für Geschäftsreisen, Ferien oder den Besuch von Familienangehörigen und Freunden in der Ferne - Fliegen nimmt im heutigen Leben einen wichtigen Stellenwert ein. Für die meisten Menschen ist das kein Problem oder sogar ein Vergnügen, für andere hingegen eine Qual.

Etwa ein Drittel aller Menschen fühlt sich unwohl an Bord, rund 15 Prozent leiden unter starker Flugangst. Personen mit starker Flugangst befürchten zumeist entweder, dass während einer Flugreise ein Unglück passiert und sie nicht sicher am Ziel ankommen oder sie für die Dauer des Fluges in einem engen Raum gefangen sind und das nicht aushalten können.

Eine Person mit Kopfhörern und Cap sitzt in einem Flugzeug am Fenster und blickt aus dem Fenster.

Daher steigen sie nur unter großer Anspannung ins Flugzeug, fühlen sich während des Flugs ausgeliefert und leiden häufig unter körperlichen Symptome wie Schweißausbrüchen, heftigem Herzklopfen, Atemnot oder Übelkeit. Nicht selten führt das dazu, dass sie das Fliegen sogar ganz vermeiden. Anstatt diesen Zustand dauerhaft zu ertragen oder die Flugangst nur temporär mit Medikamenten zu bekämpfen, lohnt es sich, sie nachhaltig zu überwinden. Dazu bieten wir unsere auf den aktuellen Erkenntnissen der Angstbehandlung basierenden Flugangstseminare an.

Im Hintergrund sitzen Personen im Publikum, im Vordergrund die Hände und der Rücken einer Person, die zum Publikum spricht.

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Ein Flugzeug der Airline Lufthansa fliegt über eine Hügellandschaft.

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Unser Seminarangebot

Eine Person sitzt auf einem Platz in einem Eurowings Flugzeug und blickt aus dem Flugzeugfenster.

Intensivseminar

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Ein Paar sitzt in der Premium Economy in einem Flugzeug, sie umgreift seinen Arm.

Wochenendseminar

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Feedback unserer Seminarteilnehmer:innen

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Sehr guter Aufbau des Seminars mit der Theorie zu Beginn und danach die Konfrontation mit der Angst im Rahmen des Rundflugs in der Praxis.

Teilnehmer:in Intensivseminar 2025

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Ich habe mich sehr gut aufgehoben und betreut gefühlt. Für mich waren besonders die Informationen zur Technik und zum Ablauf des Fluges sehr interessant und hilfreich. Ich kann das Seminar nur weiterempfehlen.

Teilnehmer:in Wochenendseminar 2025

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Das Seminar hat mir sehr gut getan. Nun kann ich entspannt eine Reise antreten.

Teilnehmer:in Intensivseminar 2024

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Traut euch, es wird euch helfen!